POOLプール
POOL
無理なく効果的に体を動かす
水中の利点を生かして無理なく効果的に運動ができます。水深1mで歩行に最適のプールです。
プールでもさまざまなレッスンを行っています。
プールの概要
長さ | 15m |
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水深 | 1m |
床材 | 滑りにくい加工済み |
プールの特長
特長1 水中の利点を生かして無理なく効果的な運動ができます。
特長2 床材に滑りにくい加工が施されているので、安心してご利用いただけます。
水深1mでの歩行に最適なコースです。
- 水深1mのプールでの歩行ができる専用コースです。
- 歩行に適したで、関節や筋肉に負荷をかけるエリアに効果的な運動ができます。
- プールサイドには手すりが設置されており、安定した歩行をサポートします。
自由に泳ぐことができるコースです。
- 自由に泳げるで、水深1mのエリアプールを利用して泳ぐことができます。
- スイムスイートや浮き具の利用が可能です。
- 泳ぎのテクニックや水中エクササイズを行いたい方に最適です。
レッスンや自由な泳ぎ、歩行を組み合わせて利用できるコースです。
- レッスンや自由な泳ぎ、歩行レッスンを組み合わせて利用できるコースです。
- プール内で行われるレッスンプログラムのスケジュール内容については、フロントデスクやお問い合わせください。
- 兼用コースは、利用者のニーズや目的に応じて自由なスタイルで活用できます。